특징​

• 공황장애란 갑작스럽게 엄습하는 강렬한 불안과 예상치 못한 심한 공황발작을 반복적으로 경험하는 심리장애입니다. 공황발작이 일어나면, 금방이라도 죽거나 통제력을 상실하게 될까봐 두려워지며, 한 번 공황발작이 일어나면 이후 또다시 유사한 일이 생기지 않을까 항시 걱정하게 됩니다. 공황장애를 지닌 사람들은 심장이 빠르고 강하게 뛰며, 진땀이 나고, 손발이 떨리고, 질식할 듯한 느낌을 느끼며, 어지럽고 구토가 나고, 죽거나 미칠 것 같은 강렬한 공포를 느끼게 되는 상황을 죽음과 연결지어 매우 두려워하며, 이런 상황을 적극적으로 회피하려고 시도합니다.

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치료

• 공황장애로 고생하는 환자들은 겪어보지 않은 사람은 모른다는 말을 하는데, 그만큼 끔찍하고, 괴로운 경험이란 뜻일 겁니다. 하지만 정확히 진단되고 적절한 치료를 받는다면, 공황장애는 다른 어떤 심리적 장애보다 쉽게 극복되어질 수 있습니다. 최근 개발된 공황장애 인지행동치료 프로그램은 80%이상의 치료성공율을 보이고 있고, 나머지 20%도 치료에 충분한 노력을 기울이지 못한 때문이지 치료가 안된다고 보기에는 어려운 경우들이었습니다. 어쨌든 만약 당신이 공황장애로 고통받고 있다면 분명한 해결책이 있습니다. 먼저 정확한 진단을 받는 것이 필요하며, 치료할 수 있다는 확신을 가지는 것입니다.