특징​

• 우울하고 슬픈 기분, 부정적인 생각, 신체적인 불편감, 행동의 변화 등이 주된 증상인 심리 장애입니다. 일상생활에 대한 의욕이나 즐거움의 감퇴, 체중의 갑작스런 증가나 감소, 불면증 혹은 과다수면, 안절부절못하는 행동이나 느린 행동, 피로감, 활력 감퇴, 무가치감, 죄책감, 주의집중력 및 판단력 저하, 죽음이나 자살에 대한 생각 증가 등의 심리적 증상이 나타날 수 있습니다.

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치료

• 가벼운 증상의 경우, 시간이 흐르면서 호전되는 경향이 있어 별다른 치료 없이 점차 기분이 나아지고 하고 가까운 친구나 가족과 만나 수다를 떨거나 우울한 심정을 털어놓는 것이 도움이 되기도 함.